В Доме культуры с. Анненское Карталинского района прошел
День здоровья «Жизнь без депрессии»
11 октября в библиотеке села Анненское прошёл день здоровья «Жизнь без депрессии», посвящённый дню психического здоровья.
Для участников хора ветеранов села Анненское была проведена беседа о сохранении психического здоровья в пожилом возрасте и методах восстановления здоровья после стресса. На встречу был приглашен психолог, председатель Союза женщин России Галина Кругликова, и член литературного объединения «Провинциалы» Людмила Антипенко. Участникам беседы было рекомендовано дозировать психоэмоциональные нагрузки, рационально питаться, полноценно отдыхать и спать, общаться, помогать другим.
Библиотекарь Татьяна Егорова продолжила беседу и привела 12 аргументов о пользе чтения, как самый простой способ борьбы со стрессом.
Беседа проходила оживлённо, присутствующие приводили свои примеры выхода из тяжёлых жизненных ситуаций.